今日本のマッサージ店はコンビニより多いです。ですのでどこのマッサージ店を選んでいいのかわかりません。マッサージ店を選ぶコツはたくさんあります。今回は目的別のおすすめのマッサージ店を紹介していきます。是非この記事を参考にして下さい。
日本のマッサージ店の数はコンビニより多い
日本のマッサージ店の数はコンビニより多いです。
各地域にたくさんのマッサージ店がありますので肩がこっている方や腰痛の方はどこに行けば良いかわかりません。
安いマッサージ店を適当に選ぶと何も効果がない場合が多いです。
最悪のケースだとケガまでしてしまう場合があります。
今回はおすすめのマッサージ店を紹介していきます。
さらにマッサージ店を選ぶポイントも合わせて説明していきます。
是非この記事を参考にしてマッサージ店に行きましょう。
マッサージ店を選ぶ3個のポイント
ポイント① セラピストを必ず指名する
マッサージ店を選ぶ時の必須のポイントとしては必ずセラピストを指名してください。
特にチェーン展開しているマッサージ店は指名しないで入ると新人を入れる場合があります。
酷い場合だと2~3回研修しただけの素人のセラピストが入る場合があります。
なので必ず予約が埋まっているセラピストを電話やネットで確認して指名してください。
場所によっては指名料がかかる場所がありますが、指名料を追加しただけでお値段以上の価値を見出させます。
これからマッサージ店に行く方はぜひ指名していくのをおすすめします。
ポイント② 定期的に通う
マッサージ店を選ぶ時のポイントとしては定期的に通うことです。
理想は1週間に1回通うことをおすすめします。
なので近場のマッサージ店が理想的です。
遠い場所を選んでしまうと通うときにかなり億劫になります。
特に冬場になると寒くて外出するだけでも大変です。
まずは家から近い場所を探して選んでいきましょう。
近い場所を選べば通いやすくておすすめです。
ポイント③ ３か月で効果が出やすい
マッサージてんを選ぶ時のポイントとしては3か月で効果を得られる場所を選ぶことです。
つまり1週間に1回で3か月行けるような場所をおすすめします。
この周期でお値段と相談して選んで下さい。
あまりに高すぎると3か月も通えないのでコストパフォーマンスも重要な要素です。
また初めから3か月周期で提案してくれるマッサージ店も必見です。
ここまで提案してくれるセラピストは身体のことを良く知っている証拠です。
ぜひ一度通ったら3か月通いましょう。
おすすめマッサージ店ランキングTOP5
5位オリーブスパ
おすすめのマッサージ店においてオリーブスパが必見のお店です。
オリーブスパはバリをモチーフにしたオイルトリートメントのお店です。
オイルはリンパ線を刺激してくれて疲労度をとるのに非常に有効的です。
また自律神経も整えることができるのでストレス解消にもつながります。
ストレスから肩こり腰痛になっている人にはオイルから緩めていくと非常におすすめです。
是非一度オイルを使って身体を緩めて下さい。
オリーブスパはおすすめのオイルトリートメントのお店です。
こんな方におすすめ
- オイルをしたい方
- ストレスが溜まっている方
- リンパを緩めたい方
4位りらく
りらくはお値段が非常にリーズナブルなお店のチェーン店です。
全国に多くこの店はあるのでどなたでも気軽に通えることが可能になります。
りらくに行くときに注意するポイントとしては必ず指名することです。
大型のチェーン店だからこそ経験の差がどうしてもでます。
なのでまずは指名件数を調べていくのをおすすめします。
りらくのセラピストの指名件数はホームページで見られます。
激安のチェーン店だからこそセラピストに拘りましょう。
こんな方におすすめ
- 低価格で
- お気軽に
- マッサージをしたい方
3位SSS
こちらのお店はマッサージ店の概念を少し変えた趣向の全く新しいお店です。
内容としては、PNFという運動よりのストレッチを推奨しているお店です。
とくに姿勢矯正を意識しているお店になりますので本格的に身体を変えていきたい方におすすめです。
ここで注意していきたいのがその場でリラックスをしたい方はおすすめしません。
少し運動よりのストレッチのお店なのでリラックス目的ではありません。
本格的な柔軟性と姿勢矯正をしたい方は是非通ってみて下さい。
3か月で大きな効果を期待できます。
こんな方におすすめ
- 姿勢矯正に
- 少し運動よりに
- 柔軟性向上に
2位ドクターストレッチ
ドクターストレッチは全国に100店舗以上あるストレッチのチェーン店です。
こちらはスタッフの教育が行き届いているので全体的にレベルが高いです。
また3か月の周期で施術計画を細かく立ててくてるのが特徴の一つです。
またストレッチは筋肉の奥の部分を緩めることができるので従来のマッサージ店と違う感覚を味わえます。
まずは60分で体験してみて下さい。
60分体験したら一度で気に入るはず間違いなしです。
是非試してみて下さい。
こんな方におすすめ
- ストレッチをしたい方
- 3か月周期で通いたい方
- 肩こり腰痛、姿勢改善まで全てに対応
1位オーガニック広尾
オーガニック広尾はマッサージからストレッチまでマルチに対応したお店になります。
しかもお値段も非常にリーズナブルです。
さらにこちらのお店の特徴としてはスタッフのレベルが非常に高いです。
それぞれのスタッフの施術経験が非常に豊富で技術に絶対の自信を持っています。
今広尾や恵比寿のエリアの口コミが非常に多くなっているお店です。
施術内容も柔軟性から肩こり腰痛、姿勢矯正までマルチに対応できます。
さらにマタニティー対応もしているので非常におすすめです。
こんな方におすすめ
- どなたでもおすすめ
- お値段もリーズナブル
- 姿勢、柔軟性、肩こり腰痛などなんでも対応可能
マッサージ店に通うメリット
①柔軟性
マッサージ店に通うメリットとしては柔軟性の向上に非常におすすめです。
身体が硬いと姿勢も悪くなったり肩こり腰痛にも関係していきます。。
さらに身体を柔らかくすることはスポーツのパフォーマンスにおいての向上につながります。
近年柔軟性を上げるためのお店も非常に増えています。
柔軟性を上げるためには自己流にならずにお店を使っていきましょう。
また柔軟性に関する知識をもっとよく知りたい方はこちらの記事を参考にしてください。
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②肩こり腰痛に
マッサージ店に行くときのメリットとしては肩こり腰痛の改善におすすめです。
自分自身でのマッサージのみだといまいち効果が出ません。
セラピストがいることで自分では届かない深い場所まで緩めることが可能です。
また肩こり腰痛などは姿勢から変えていけば根本から改善されます。
このように肩こり腰痛対策はたくさんのアプローチで改善されます。
肩こり腰痛に関する知識を知りたい方はこちらの記事も合わせて確認下さい。
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③疲れやすい身体に
マッサージ店に行くメリットとしては疲れやすい身体を改善するためにおすすめです。
疲れやすい身体を改善するのは様々なアプローチから対応可能です。
まずはオイルトリートメントでリンパを流して改善することも可能です。
さらに指圧で疲れをとることもできます。
さらにストレッチで深い部分の筋肉を緩めるのも疲れが取れやすくなります。
このように様々なアプローチで疲れをとることができます。
ぜひ色々試してみて下さい。
まとめ
おすすめのマッサージ店はたくさんあります。
今回はマッサージ店の選び方やメリットを紹介していきました。
是非この記事を参考にしてマッサージ店を選んで下さい。
そうすることでそれぞれの目的に沿った身体を手に入れられます。
おすすめのマッサージ店に通うことで肩こりや腰痛の改善につながります。
さらに柔軟性や姿勢改善にもなります。
是非ご自身のお気に入りのお店を見つけて下さい。
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