今回はおすすめのtrxをランキング形式で紹介していきます。trxはご自宅でも簡単に本格的なトレーニングを実現させてくれる画期的な商品になります。またtrxでも様々な種類があるので購入のさいにはご自身の目的に合ったものを選びましょう。
trxとは？
trxとは元々軍隊のトレーニング用に開発された器具になります。
近年その軍隊式の器具を一般向けに改良されたものがtrxです。
trxはフィットネスの現場において大変人気が高い商品です。
また一般の家庭用にも購入している人が増えてきているのも印象的です。
ですので今回はおすすめのtrxをランキング形式で紹介していきます。
またtrxの細かいトレーニング法はこちらの記事を参考にしてください。
【こちらもCHECK】trxに関連するおすすめ記事はこちら
trxのトレーニング法を紹介!trx一つで自宅をジムのように運動する使い方
trxのトレーニングの3つの効果
ポイント① 体幹
trxのトレーニング効果として体幹トレーニングが有効的です。
全て自分自身の身体を支えてトレーニングをしなければいけないのでバランス力が必要です。
バランス力を養うと同時に体幹力もつきます。
そのためにtrxのトレーニングは体幹トレーニングにうってつけです。
今回はトレーニング初心者から上級者まで幅広く対応できるようなものばかり紹介しています。
この記事を参考にして是非trxを購入して体幹力を養いましょう。
ポイント②姿勢矯正
trxは姿勢矯正においても非常に有効的です。
姿勢を正しくするには全身バランスよく筋肉がついていることが必要です。
逆に偏って筋肉がつくと身体をひっぱってしまい姿勢が悪くなります。
trxは全身の力を使ってトレーニングをするので等しく筋肉がつくのでおすすめです。
また姿勢が良くなると肩こりや腰痛の改善にもつながります。
是非trxを購入して正しい姿勢を作りましょう。
ポイント③ ダイエット
trxはダイエットにおいても非常に有効的です。
trxのトレーニングは使い方によっては心拍数を上げることもできます。
心拍数を上昇させて息を上がらせることで効率よくカロリーを消費できます。
またしなやかな筋肉をつける為にもおすすめです。
しなやかな筋肉をつけることでただダイエットをするだけではなく太りずらい身体になります。
是非trxを購入して理想的な身体を手に入れましょう。
自宅で本格的にダイエットが可能になります。
trxおすすめランキングTOP10
ここまではtrxの効果についてお伝えしてきました。
ここからはtrxのランキングTOP10を紹介していきます！
10位55㎝ アジリティーボール
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[TRX] スタビリティーボール 55cm 〔バランスボール〕 【TRX正規品】★メーカー在庫より出荷★ 価格:3,888円 |
アジリティーボールはtrx社が監修した55㎝タイプのボールになります。
55㎝の基本的なサイズのバランスボールなので通常の体幹トレーニングにも有効的です。
またお値段も非常にリーズナブルでお気軽にご購入できます。
さらにtrxのサスペンショントレーニングとサーキットトレーニング形式で合わせるのもおすすめです。
こちらの商品と組み合わせることでより質の高いトレーニングが可能になります。
是非サスペンショントレーニングのtrxの製品と合わせてご購入してください。
こんな方におすすめ
- trx社公認のバランスボールが欲しい方
- trxのトレーニングと合わせて行いたい方
- 初心者用に
9位trxディップトレーナー
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価格:24,624円 |
こちらはtrxの商品の中でも異質の形状をしています。
サスペンションの先のグリップがバーベル式の作りになっているのが特徴的です。
このバーベル状になっていることで通常のtrxのトレーニングに新たなエッセンスを加えることが可能です。
ですので使いこなすのが少し難しくなるので上級者向けの商品になります。
またバーベル状になっているこちらの商品は上半身のトレーニングとしてもおすすめです。
通常のtrxのトレーニングに飽きたら是非ご購入してください。
こんな方におすすめ
- 変わった形状のtrxが欲しい方
- 上半身のトレーニングをしたい方
- 上級者向け
8位ケトルベル20㎏
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[TRX] ケトルベル 20kg 【TRX正規品】★メーカー在庫より出荷★ 価格:11,340円 |
ケトルベルは近年パーソナルトレーニングの場面で人気が上がっている商品です。
こちらの商品はtrx社が監修したケトルベルになります。
20㎏の重さのケトルベルなので非常に高い強度の体幹トレーニングが可能になります。
是非サスペンショントレーニングの他の新しいエッセンスとしてご利用ください。
またサスペンショントレーニングとサーキットトレーニング形式で組み合わせるのもおすすめです。
なでならそのように組み合わせられるようにtrx社が開発した商品だからです。
是非セットでご購入してください。
こんな方におすすめ
- trx正規品のケトルベルが欲しい方
- trxのトレーニングと合わせて使いたい方
- 上級者向け
7位ケトルベル12㎏
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[TRX] ケトルベル 12kg 【TRX正規品】★メーカー在庫より出荷★ 価格:7,128円 |
こちらはtrx社が監修したケトルベルになります。
こちらのタイプは12㎏の重さになるのでトレーニング初心者の方でもお気軽にご利用可能です。
また12㎏なので安全性も高いので女性にもおすすめの商品になっております。
ケトルベルのトレーニングは頭上にケトルベルを持ち上げる動作があります。
ですのでトレーニング初心者の方はこちらの重さからチャレンジしましょう。
そうすることで安全性が高くエクササイズが可能になります。
初心者の方こそ是非ご購入してください。
こんな方におすすめ
- trx正規品のケトルベルが欲しい方
- trxのトレーニングに合わせて使いたい方
- 初心者用に
6位コンディショニングロープ13㎏
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[TRX] コンディショニングロープ 3.8cm x 15.2m – 13kg 【TRX正規品】★メーカー在庫より出荷★ 価格:24,840円 |
こちらはtrx社公認のコンディショニングロープです。
コンディショニングロープとは近年多くのアスリートがトレーニングに活用しています。
使い方としてとても簡単ですがハードなものになります。
まずロープを両手で持って上下に振るだけです。
一見楽そうに見えますが腕の力と体幹が大切なトレーニングになります。
また13㎏はかなり重たいのでトレーニング上級者の方におすすめの商品になります。
こんな方におすすめ
- trx社公認の商品が欲しい方
- 最新のトレーニングがしたい方
- 上級者向けに
5位コンディショニングロープ8㎏
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[TRX] コンディショニングロープ 3.8cm x 9.1m – 8kg 【TRX正規品】★メーカー在庫より出荷★ 価格:16,524円 |
こちらはtrx社公認の8㎏タイプのコンディショニングロープになります。
コンディショニングロープのトレーニングは近年多くの人に使われ人気が高くなっています。
またこちらのタイプは8㎏タイプなのでトレーニング初心者の方におすすめです。
そして女性の方もまずはこちらの重さから始めましょう。
最初から重たいものから始めると身体がぶれてしまいトレーニング効果が半減します。
ですので運動に自信がない方はこちらの商品をご購入してください。
こんな方におすすめ
- trx社公認の商品が欲しい方
- 最近流行りのトレーニングをしたい方
- 初心者向け
4位trxタクティカルトレーナー
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[TRX] TACTICAL KIT（タクティカルキット） ＜サスペンショントレーナー＞【TRX正規品】/当社在庫品/送料無料★先着でTRXステッカープレゼント★ 価格:32,184円 |
タクティカルトレーナーは余計な機能を一切排除したシンプルな作りになっています。
シンプルだからこそ深いトレーニングが可能になります。
また外でtrxのトレーニングをしたい方もこちらの商品はおすすめです。
アーミー使用のこちらの商品は木などに括り付けてトレーニングしても安全性が高いです。
基本外でトレーニングをしている方は是非こちらの商品をご購入してください。
トレーニングに新しいエッセンスを与えてくれます。
こんな方におすすめ
- 余計な機能を排除したシンプルな物が欲しい方
- 外でのトレーニングに
- どこでもトレーニングをしたい方
3位trxデュオトレーナー
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[TRX] DUO Trainer（デュオトレーナー）【TRX正規品】/当社在庫品/送料無料★先着でシリコンバンドプレゼント★ 価格:26,784円 |
デュオトレーナーは珍しい形状のtrxの商品になります。
サスペンションが短いことから天井に吊るしてトレーニングをすると有効的です。
天井に吊るしたまま上半身のトレーニングをすると非常に高強度の負荷がかかります。
身体の重力を腕で支えたまま動かさなければなりません。
ですのでこちらの商品は上級者向けの商品になります。
高強度のトレーニングをしたい方は是非こちらの商品をご購入してください。
こんな方におすすめ
- 天井に吊るしたい方
- 上半身と体幹トレーニングに
- 上級者向け
2位trxXマウント
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[TRX] Xマウント【TRX正規品】〔TRX設置用固定器具〕 価格:5,184円 |
こちらはtrxの装着部分に困っている方におすすめの商品になります。
Xマウントはただの壁が釘で打ち付けることで即席のtrxの設置部分に変貌します。
意外とtrxの設置に困っている方は多いです。
そのような方は是非通常のtrxと併用してこちらの商品も購入しましょう。
そうすることで本格的なトレーニングを自宅で可能になります。
お値段も非常にリーズナブルなので必見の商品です。
こんな方におすすめ
- 自宅でトレーニングをしたい方
- 本格的なトレーニングに
- trxの装着部分に困っている方
1位trxプロキット
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[TRX] プロキット（TRXPRO4） ＜サスペンショントレーナー＞【TRX正規品】〔日本語版動画ダウンロード可能〕/当社在庫品/送料無料★先着でTRXステッカープレゼント★ 価格:32,184円 |
こちらはプロ仕様のtrxになります。
こちらの商品はトレーニング初心者から上級者まで幅広く対応することが可能になります。
また使い方がわからない方でも付属品として動画付きで解説してくれるツールがついています。
さらにグリップ部分を様々な形状に取り換えが可能なので様々なトレーニングができます。
どのtrxを購入しようか迷っている方は是非こちらの商品をご購入してください。
こちらの商品だけで質の高いトレーニングが可能です。
こんな方におすすめ
- 動画解説付きの物が欲しい方
- グリップを様々なタイプの物に変えたい方
- 初心者から上級者用に
trxご購入時3つの注意点
①正規品かどうか
trxを選ぶ時には正規品かどうかを確認しましょう。
trxは偽物も多く販売しています。
偽物を使うのはトレーニングにおいて危険です。
trxは基本体重をサスペンションに預けてエクササイズをします。
ですのでこのサスペンションの強度が弱いとちぎれる場合があります。
最悪なケースだと重大な事故につながる可能性があります。
ですので是非正規品をご購入してください。
②頑丈さ
trxを選ぶ時または使用時は頑丈さが大切です。
サスペンションの頑丈さはもちろんのことサスペンションを支える支柱部分も注目する必要があります。
支柱部分が折れやすかったりしたら非常に危険です。
特に外でのtrxのトレーニングで木などに巻き付ける時は注意が必要です。
必ず折れないような木を見つけてトレーニングをしましょう。
このように安全性を理解した上でtrxをご購入しましょう。
③機能性
trxをご購入時には機能性が大切です。
意外と知られていないのがtrxは様々な形状があることです。
例えばサスペンションのグリップ部分を取り換えられたりできます。
さらにサスペンションの長さのタイプが違うものもあります。
まずはご自身でどのようなトレーニングをしたいか考えましょう。
そのうえでtrxをご購入することがおすすめです。
まとめ
今回はtrxの商品について紹介していきました。
trxは様々な種類のサスペンション式のものがあります。
またサスペンション式の商品以外でもtrx社は発売しています。
ですので様々な種類を組み合わせてトレーニングが可能になります。
この記事を参考にして是非貴方に合ったtrxをご購入してください。
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