今回はおすすめの肩こり解消グッズを紹介していきます。現代社会において肩こりや首こりはどなたでも起こりやすい問題です。そのためにも是非肩こり解消グッズを使って快適な生活を送ってください。そのためにも是非この記事を参考にしてみましょう。
現代社会に必須な肩こり解消グッズ
現代社会は長時間のデスクワークなどで座りがちなライフスタイルになっています。
長時間動かないことで、肩や肩甲骨に負担かかってしまいます。
ですので特にデスクワークなどの方は是非肩こり解消グッズを活用していきましょう。
肩こり解消グッズは様々なタイプのものが販売しております。
おすすめなのはご自身の身体の状態に合ったものを購入すると良いです。
肩こり解消グッズは一家に一台必ず必要なので是非購入してください。
肩こり解消グッズを選ぶ3つのポイント
ポイント① 首の位置を整えるようなグッズを!
肩こり解消グッズでおすすめなものは首の位置を整えてくれるものです。
首の位置は肩こりや首こりにおいて非常に重要な要素になります。
首の位置が前に入っていると首の負担が強くなり最悪首のヘルニアになってしまう場合があります。
そのためにも是非首の位置を整えるような肩こり解消グッズを購入していきましょう。
首の位置が整えれば日常生活において常に首の負担が軽減されます。
そのためにも是非肩こり解消グッズを選びましょう。
ポイント② 肩首を揉みほぐせるようなグッズを!
肩こり解消グッズでおすすめなのが肩首をほぐせるようなグッズがおすすめです。
近年は様々なタイプの肩首を揉み解せるようなグッズが販売しています。
例えば首に巻き付けながら自動的に揉み解せるようなグッズもあります。
また枕型のタイプで枕がマッサージ器のように揉み解してくれるものも販売しています。
是非肩こり解消グッズでマッサージをしていきましょう。
肩こり解消グッズは自宅でマッサージ店のような体験ができます。
ポイント③ 姿勢を改善させられるような商品を!
肩こり解消グッズでおすすめなものは姿勢を改善されられるような商品がよいです。
肩こりや首コリを根本から解消するためには姿勢の改善が必須になります。
肩こり解消グッズは姿勢を改善させてくれるようなグッズも多く販売しております。
猫背で肩や首がこるかたは是非姿勢を改善させてくれるようなものを購入しましょう。
姿勢を改善すると肩首にかかる負担が軽減されるのでおすすめです。
肩こり解消グッズランキングTOP5
ここまでは肩こり解消グッズのポイントについてお伝えしてきました。
ここからは肩こり解消グッズのランキングTOP5を紹介していきます！
5位エアーネックストレッチャー
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エアー ネックストレッチャー JoinValue 軽量 ネックストレッチ ポンプ タイプ 肩こり 首こり解消 エアー首・肩マッサージャー 旅行、家庭用 新品価格 |
エアーネックストレッチャーは首に巻き付けて空気圧でマッサージをする商品です。
ですのでこちらの肩こり解消グッズは首こりの改善におすすめです。
また首を固定することもできるので首の位置の修正にもまたよいです。
旅行には是非こちらの商品を活用してください。
旅行は長時間座ったまま移動することが多いです。
長時間に移動するときにこちらの商品を使うと肩の負担を軽減されます。
こんな方におすすめ
- 首コリに
- 首の固定に
- 旅行用に
4位医療用器認可習得マッサージ器
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医療機器認可取得 マッサージ器 ネックマッサー も~む 首・肩・背中・腰 マッサージ機 指圧風もみ玉マッサージ 058356 新品価格 |
こちらは首などに巻き付けるタイプのマッサージ機タイプの商品です。
こちらの肩こり解消グッズは指圧風の揉み解しを実現させてくれます。
こちらの商品で自宅で気軽にマッサージをすることが可能です。
さらに首を固定してくれるので首の位置を固定するのにも繋がります。
是非こちらの商品で気軽にマッサージを受けて下さい。
こんな方におすすめ
- 首のマッサージをしたい方
- 揉み解したい方
- 自宅で気軽に使いたい方
3位ホーリクマッサージ枕
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HoryKu(ホーリク)マッサージ枕 首マッサージャー 肩マッサージピロー 通気性抜群 車載 家庭両用 新品価格 |
こちらの肩こり解消グッズは枕型のマッサージ機になります。
また通気性も抜群なので寝るときに寝るときに暑苦しく感じないで睡眠がとれます。
これらの要素を満たしていることから寝ながらでも肩首をケアすることが可能です。
さらに寝違えるのもカバーすることができます。
是非枕型の肩こり解消グッズで快適な生活を送りましょう。
こんな方におすすめ
- 肩こりを改善してくれる枕が欲しい方
- 寝ながら肩首をケアしたい方
- 寝違えるのをカバーしたい方
2位あずきのチカラ
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新品価格 |
こちらのタイプは天然蒸気で肩や首を解消してくれる画期的な商品です。
こちらの商品は血流が悪くて冷え性になり肩こりになる人におすすめの商品になります。
天然の蒸気が身体全体の血行を促すことが可能です。
是非温まりながら肩こりを解消していきましょう。
特に身体が冷えやすい冬場にはおすすめの商品です。
こんな方におすすめ
- 天然蒸気で肩こりを治したい方
- 血行が悪い方
- 温まりたい方
1位背骨矯正サポーター
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ACEFITS 背筋矯正サポーター 猫背改善ベルト 男女兼用 新品価格 |
こちらの商品は猫背から肩こりや首こりになる方におすすめの商品です。
猫背などの姿勢の悪い方は肩こりや首コリになりやすくなってしまいます。
姿勢を根本から改善するためにはこちらの肩こり解消グッズが非常におすすめです。
またこちらの商品は男女兼用の商品なのでどなたでも対応しております。
是非こちらの商品で肩こりの根本を改善していきましょう。
こんな方におすすめ
- 猫背の方
- 男女兼用のものが欲しい方
- 肩こりの根本を改善させたい方
肩こり解消グッズの使用上の3つの注意点
①長時間使いすぎない
肩こり解消グッズの注意点としては長時間使いすぎないことです。
長い時間肩こり解消グッズを使うともみ返しのような状態になる場合があります。
また姿勢を改善させてくれるグッズをずっとつけたままだと外した時に良い姿勢を保てなくなります。
ですので肩こり解消グッズは適度な時間で使っていきましょう。
そうすることで快適な生活を送ることができます。
②ご自身の肩こりになる原因を知ってから購入する
肩こり解消グッズを購入するときの注意点としてはご自身の肩こりの原因をまず知りましょう。
肩こりになる原因は人によって違います。
ですので、同じ人が同じ商品を使ってもそれぞれ効果が変わっていきます。
もしご自身の肩こりの原因がわからない方はまずは整体やストレッチなどの専門店にいきましょう。
専門のプロがじっくりと見てくれて原因をわかりやすく解説してくれます。
③継続して使用する
肩こり解消グッズを使うときには継続して使用することがおすすめです。
やはり数日間だけ使って終わらすとあまり効果は表れません、
人間の筋肉は一度緩めたら7～10日で元の状態に戻ってしまいます。
ですので元の状態に戻る前に継続して適度な時間で使用しましょう。
何事も継続が大切になるので是非肩こり解消グッズを長期的に利用してください。
まとめ
今回は肩こり解消グッズを紹介していきました。
肩こり解消グッズは座りがちのライフスタイルで中々動くことのない現代社会には必須になります。
肩こり解消グッズは様々なタイプの物がありご自身の身体の状態に合わせて選びましょう。
貴方に合った肩こり解消グッズは必ずあります。
是非一家に一台肩こり解消グッズを購入して快適な生活を送りましょう。
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