2018年3月

メンタルサポート

ひょっとして背中が痛いのはストレスかも?呼吸を深くするストレッチをしていきましょう。

背中が痛いのはストレスが溜まってしまい、呼吸が浅くなってしまって激しい痛みが走ってしまう場合がありますので十分に注意が必要です。また背中の痛みはストレスのサインでもあるので、自覚がない方はぜひご自身の体の状態をチェックし…