東京でダイエットしたいならここに行け!おすすめのジムを厳選してみました。

今東京では空前のダイエットジムブームであり、都内ではさまざまなスタジオが無数にあるので、今回は厳選して紹介していきますので、ぜひ参考にしてください。都内のおすすめのダイエットのジムはどれもレベルが高い場所ばかりなので必見です。

東京おすすめダイエットジムをある特徴をふまえて厳選しました

今回東京にあるおすすめのダイエットジムを紹介していき、その厳選基準としては、完全パーソナルということとトレーナーの質、オプションから選んでいます。

ライザップをきっかけに近年東京都内を中心に全国に数え切れないほどのダイエットジムが、オープンしているのが特徴的です。

そして、昔は筋トレ好きの男性が多く集まる場所ですが、多くの芸能人がきっかけに女性もダイエットのために通っています。

次の章では、東京都内で数えきれないほどあるなかで、とくに有名なおすすめのダイエットジムを厳選して紹介していきますので参考にしてください。

belleza

東京都内のおすすめのダイエットのジムの一つとして、bellezaがありこちらは女性が美しく痩せることに特化した場所です。

こちらパーソナルトレーニングのジムは、従来のジムと比べると半額近く価格でご案内ができるので、安い値段でパーソナルトレーニングをすることができます。

さらにこちらのパーソナルトレーニングのジムが、女性に特化したジムである大きな理由の一つとしては、痩身などのエステをすることができることです。

痩身などのエステをすることで、筋肉を柔らかくしてそのまま運動をすることで、トレーニングの効果を倍増させることができます。

Runway

東京都内のおすすめのダイエットのジムの一つとしRunwayがあり、こちらのジムは女性専用のフリースペースがあることが特徴のパーソナルトレーニングのジムです。

こちらのジムの特徴の一つとしては、目的別に体をみることができるので、ただ痩せるだけではなく美しい体に仕上げることができます。

さらにこちらのパーソナルトレーニングのジムは、ただ単にトレーニングをするだけではなく、ストレッチなどでコンディショニングをすることができるので非常におすすめです。

女性がトレーニングをしやすいような環境のダイエットのジムが欲しい方は、ぜひ一度こちらのパーソナルトレーニングのジムをご利用してください。
恵比寿、渋谷、代官山から徒歩圏・女性専用のトレーニングスペース【Runway】

BOSTY

東京都内のおすすめのダイエットのジムの一つとしてBOSTYがあり、こちらはレベルの高いトレーナーが多く在籍していることが特徴です。

実際にこちらのパーソナルトレーニングのジムのトレーナーの多くはベストボディなどの体を競うコンテストで入賞している実績の持ち主の方もいます。

さらにここまで質の高いトレーナーが揃っていて、お値段も従来のパーソナルジムの半額近く安くなってトレーニングを提供しています。

レベルの高いトレーナーの指導を低価格で受けたい方はぜひこちらのダイエットのジムに入会して美しい痩せた体を手に入れましょう。
美しい腹筋にこだわる腹筋専門ジム”BOSTY”

Kenｚ

東京都内のおすすめのダイエットのジムの一つとしてKenzがあり、こちらのジムは美ボディをコンセプトに質の高いサービスを提供しています。

こちらのパーソナルトレーニングのジムの注目するポイントとしては、トレーナーのレベル高さでありこれまで数多くの体を競うコンテストで入賞しているのが特徴です。

男女ともにただ痩せたいだけではなく、美しい美ボディを作りたい方はぜひ一度こちらのパーソナルトレーニングのジムに通いましょう。
本物のパーソナルトレーニングジム【Ｋｅｎｚ】

健康業界で働いていた私だからわかる!よいダイエットジム・トレーナーの条件

健康業界で働いていた私だからわかる。良いトレーナーを見分けるコツ。

・オタク気質

・お客様をその気にさせるのが上手い

それだけ！（画像はあまり関係ありません。笑） pic.twitter.com/OZactYWMCE

— ぱぴ男 (@yukiohashi4) 2018年4月12日

健康業界で長く働いていたからこそわかるのですが、多くのお客様のダイエットに成功させている人気トレーナーの共通の特徴はある2つの要素が非常に優れています。

もしこれから数えきれないほどあるパーソナルトレーニングジムからおすすめの場所を見つけて、ダイエットを始めたいのであれば、これから解説する2点を細かくチェックしてください。

オタク気質な人

トレーナーは一見爽やかな人ばかりですが、実はオタク気質な要素がある人が非常に多くて、そのような方はつねに体の機能について貪欲に追求しています。

よってトレーニングやダイエットの知識が非常に豊富で、さまざまな視点やバリエーションからあなたオリジナルのメニューを作ってくれるのでおすすめです。

トレーニングなどの体のことを追求する仕事はつねに貪欲に知識を取り入れる必要があり、凝り性のオタク気質な方ではないとできません。

ですのでパーソナルトレーニングを体験するときには、まずご自身の体の悩みをたくさん質問してみて、そのダイエットジムがあなたに合っているのかをチェックしましょう。

あなたをその気にさせてくれる人

凝り性でオタク気質な要素も大切なのですが、もう一つ大切なのがトレーニング中にあなたをやる気にさせてくれるように教えてくれる人です。

いくら豊富な知識があっても人あたりがよくないと、トレーニング中楽しくないですし、長く続けるモチベーションを保つことが難しくなるので注意してください。

意外と知識が豊富だけど、いまいち上から目線で愛想がよくないトレーナーもじつはいます。

まとめると

1. オタク気質な要素
2. やる気にさせてくれるような人

の2点を注目して東京都内であなただけのおすすめのダイエットジムを見つけましょう。

一人では痩せられない。でもダイエットジムがあれば一人じゃない

ダイエットを一人でおこなうのは、非常に大変で相当の努力がないと成功することが難しいですが、ダイエットジムに入会することで確率を大きく上げることができます。

ダイエットもそうなのですが、何事も一人では大変ですし何かしらのサポートを充実させる必要があるので、ぜひ今回紹介した東京都内を中心としたダイエットのジムを体験してみてください。

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