日本一有名なスタジオホットヨガLAVA(ラバ)!口コミ・効果を解説

今回はホットヨガスタジオのなかで最大手である口コミで話題のLAVA(ラバ)を紹介していき、ヨガをすることで得られる効果もあわせて説明していきます。またLAVA(ラバ)の体験をすると得られるお得な料金のサービスも解説していきますのでぜひ参考にしてください。

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)とは?


LAVA(ラバ)とは、ホットヨガスタジオのなかで業界最大手の東京都内を中心に全国チェーン展開しているお店ですので、ぜひ体験してみてください。

口コミで有名なLAVA(ラバ)でヨガをすることで、ダイエットや体のデトックスや、ストレスの解消などさまざまな効果を得られることができます。

また今回はLAVA(ラバ)を体験したときに得られるさまざまなお得な料金のプランもあわせて解説していきますので、ぜひホットヨガスタジオを体感しましょう。

日々の仕事でストレスが溜まっている方や、慢性的な運動不足の方、運動に自信がない方はぜひLAVA(ラバ)に通うことをおすすめします。



ヨガで3つの効果を得たいなら口コミで話題のLAVA(ラバ)!

痩せやすい体質

・ おはようございます☀ ・ ・ 今月からは、LAVAのトレーナーさん達をご紹介します♡ ・ ・ ヨガの知識や技術力も高く愛情深い、とても素敵な人たちの集まりです。 ・ ・ 私も入社した時は1番お世話になりました。 ・ ・ 記念すべき1人目は、小川明香さん♡インタビューしました‼︎‼︎ ・ Q1.主に担当してる研修は? ・ A.リンパリフレッシュヨガ ・ ・ Q2.やりがいは? ・ A.人の成長を間近で見る事が出来る事。 yogaを通じて、人の輝きを引き出す引き出すお手伝いが出来る事。 ・ ・ Q3.新人に求めるものは? ・ A.兎に角一生懸命学ぶ姿勢。自分自身も最初インストラクターになった時、右も左もわからないことばかりでしたが、兎に角一所懸命学びに行ってみたり、練習を行ったりしていました^^ 一生懸命さが助けになってくれることと思います。 ・ ・ Q3.小川さんにとってヨガとは? ・ A.生き方すべて ・ ・ Q4. 最後に、LAVAにエントリーしようか迷っている方達へメッセージ。 ・ A.yogaは自分の人生を豊かにしてくれます。そしてインストラクターというお仕事はそれを周りに広げていくことが出来ます。とても素晴らしい仕事です。これからの人たちの生き方ってとても《豊かさ》がキーワードになると思っています。忙しさのあまりゆとりなく、闇雲に日々をこなすことから、yogaのある人生に変わる良いチャンスではないでしょうか^^?是非お待ちしています。 ・ ・ 素敵なお話ありがとうございました♪ ・ #lavayoga#yogalava#LAVA#ホットヨガスタジオLAVA#ラヴァ#ヨガ#ホットヨガ#LAVAinternational#yoga#yogi#yogini#yogagram#インストラクター#ヨガインストラクター#ヨガのお仕事#LAVA採用#新卒採用#中途採用#転職#就活#好きを仕事に#人生をワクワク生きよう#美容#健康

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ホットヨガスタジオで全国チェーン展開している、LAVA(ラバ)を通うことで得られる大きな効果の一つとしては、痩せやすい体質を作れることが特徴です。

ホットヨガスタジオでヨガをすることで、体の汗の発汗を促して代謝のよい肉体に変えていくことがLAVA(ラバ)では可能です。

また、クラス別でヨガをするのでご自身のレベルにあわせることができるので、徐々に難易度の高いものを受けるとより痩せやすい体質を作りやすくなるので、ぜひご利用してください。

慢性的な運動不足で、なかなか日常生活で汗をかくことがない方は、ぜひ口コミで話題のホットヨガスタジオLAVA(ラバ)に通いましょう。

LAVA

デトックス効果

・ 先日、2018年4月新卒入社生最後の 内定式を開催しました! ・ ・ 最後の振り返りで、 春の入社に向けての意気込みを語る内定者達の表情に、 不安は見えませんでした😊 ・ ・ これから一歩ずつ、 LAVAスタッフとして成長していく彼女たちがやりがいを持って働けるよう、 これからも全力でサポートします♪ ・ ・ なんたってLAVAは、 『働きがいのある企業 第10位(438社中)』ですから🌟 ・ #yogalava #LAVA #ホットヨガスタジオLAVA #ラヴァ #ヨガ #ホットヨガ #LAVAInternational #yoga #yogi #yogini #yogagram #インストラクター #ヨガインストラクター #ヨガのお仕事 #LAVA採用 #新卒採用 #中途採用 #転職 #就活 #就職 #好きを仕事に #人生をワクワク生きよう #美容 #健康 #インターンシップ #内定 #仕事 #内定者 #働きがい

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ホットヨガスタジオLAVAで得られる大きな効果の一つとしては、体を不純物を全て対外に出すデトックス効果の役割があります。

近年は仕事の多様化や、慌ただしく働くことが多くなっている昨今、体のバランスが崩れてしまい、同時に不純物が多くため込んでしまいます。

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)で、岩盤浴のような場所でヨガをおこなうことで体のデトックス効果が出てくるので、ぜひご利用してください。

普段から運動していない方は、LAVA(ラバ)で大量の汗とこれまでにない爽快感を味わうことができ、同時により効率よく体の中の不純物をデトックスしてくれます。


ストレス解消

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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)に通うことで得られる大きな効果の一つとしては、ストレスを解消することが口コミで評判が高くなってきています。

岩盤浴のようなホットスタジオで、ヨガをおこなって多量の汗をかくことで、自律神経も同時に整えてくれるので、ストレス解消に最適です。

普段から職場の人間関係などで、おおきなストレスが溜まっている方は、ぜひ一度ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)の体験レッスンを受けてみてください。

現代社会にストレスは十分に向き合わなければならない大きな問題の一つなので、LAVA(ラバ)のヨガレッスンで見直してていきましょう。

ストレス解消

私の友達がホットヨガスタジオLAVA(ラバ)に行ってみた件


実際に私の女友達が、LAVA(ラバ)に通ったら見違えるように顔色が良くなったのと、ウエストのラインが引き締まったのがびっくりしました。(本当は私自身が行きたかったのですが、ほとんどが女性専用のスタジオばかりだったので今回はあえなくインタビューです。)

なぜ顔色が良くなったのかというと、仕事帰りに通うことを習慣化したら、毎回汗を思いっきりかくので夜がよく眠れるようになったといっています。

さらに、体幹トレーニングに近い動きが多いので、ウエストのラインがかなり引き締まったことから体が すっきりしたといっていました。

水分をたくさんとる


LAVA(ラバ)に週5回通っている私の友達にインタビューをしてみたら、初回の方は水分を補給するタイミングがわからなくなり辛いまま終わることがあるそうです。

ですので、喉が渇いた瞬間に水分を補給することが非常に最適ですので、もしこれから体験に行ってみたい方は注意しましょう。

替えの下着を用意する

ホットヨガのスタジオで全てに共通していえることは、替えの下着がないとレッスン終わりに悲惨なことになるということです。

実際に私もホットヨガスタジオでレッスンをし終わったときに、替えの下着を忘れたときは帰りにシャツが濡れてしまって大変でした。

とくに仕事帰りだと荷物がかさばるので、十分に注意してしっかりとスペアの下着を用意していきましょう。

《ヨガ》をはじめてみませんか?

口コミだけではわからない、実際にLAVA(ラバ)を体験したらすぐわかります!


今回は今口コミで話題のホットヨガスタジオLAVA(ラバ)のお得な料金情報やレッスンを受けることでの効果を紹介していきました。

LAVA(ラバ)でヨガのレッスンを受けることで、美しくダイエットをすることが可能で、さらにリバウンドをしない体の作れます。

そして、日々の生活でストレスが溜まってしまって発散ができない方でも、自律神経も整えて快適な生活を送ることができるので、ぜひホットヨガスタジオLAVA(ラバ)に通いましょう。

★ホットヨガスタジオ L A V A★

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