今東京で4店舗チェーン展開している女性に大人気のキックボクシングジムのレンジャージムがすごいです。キックボクシングのジムにしては珍しい女性会員が多く在籍しているジムになります。今回はそんな女性に大人気のキックボクシングジムのレンジャージムを紹介します。
東京にあるキックボクシングジムのレンジャージムとは?
レンジャージムとは東京の恵比寿、品川、麻布十番、錦糸町に4店舗チェーン展開しているジムです。
近年キックボクシングのジムは女性のフィットネスに人気が高いです。
キックボクシングは有酸素運動としてカロリー消費に最適です
さらに腰をひねってキックやパンチをすることで美しいくびれを手に入れることができます。
従来の怖くて痛いイメージを払拭してくれます。
今回は女性のなかでも特に評判の高いレンジャージムを紹介します。
レンジャージムの公式ページはこちらです。
またキックボクシングのジムについてもっとよく知りたい方はこちらの記事も参考にして下さい。
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ダイエットの為にキックボクシングのジムに通おう！東京のキックボクシングジム15選
女性に大人気のキックボクシングの効果とは?
ダイエット
キックボクシングがフィットネスとして大人気になった理由としてはダイエット効果が高いことです。
有酸素運動として非常に質の高いトレーニングができることでダイエット効果につながります。
さらにパンチやキックは実は腰を大きくひねることが大切です。
大きく腰をひねることで美しいくびれを手に入れることができます。
実際にレンジャージムに通い10㎏痩せたという女性会員さんもいるぐらいです。
今回はそんなダイエット効果として評判の高いレンジャージムの店舗を紹介していきます。
ダイエットの為に是非入会してみましょう。
美しいくびれ
キックボクシングのトレーニングは美しいくびれを手に入れることができます。
初めてキックボクシングのトレーニングをしたときかなりの人が脇腹が筋肉痛になります。
それだけ普段使われない筋肉がキックボクシングでは鍛えることができます。
つまり普段使わない筋肉を使った結果美しいくびれが手に入るということです。
近年女性格闘家が増えていきました。
実際にプロの女性格闘家を見て下さい。
皆美しいくびれをしています。
キックボクシングで美しいくびれを手に入れましょう。
ストレス解消に
キックボクシングのトレーニングはストレス解消に最適です。
近年ストレス社会として問題視されています。
実際に日本人はストレスをため込む傾向にあり、ストレスにより癌や脳卒中になることが多いです。
そのような最悪の事態を避けるためにもキックボクシングでストレスを解消していきましょう。
特にレンジャージムは東京の真ん中にあるのでお仕事帰りにうってつけです。
実際に多くの女性会員さんがお仕事帰りにストレスを発散しています。
是非仕事帰りにレンジャージムに通いましょう。
女性に大人気のレンジャージムの店舗一覧
レンジャージム恵比寿店
ビジネス街にありお仕事帰りに訪れやすいレンジャージム恵比寿店は土地柄多くの女性会員さんが訪れます。
カジュアルなお店の外観から女性でもお気軽にご来店できるのが特徴的です。
また恵比寿店の会員さんの多くがダイエット目的でご来店しています。
また飲み屋街でもある恵比寿は飲み会の前に一汗かくためにレンジャージム恵比寿店に行くのもおすすめです。
東京のビジネス街と飲み屋街を兼ね備えている恵比寿土地で是非一汗流しましょう。
そうすることでストレスの解消にもつながります。
レンジャージム麻布十番店
今日は#レンジャージム でキックボクシングしてきたよ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶❗ 美味しく食べながら、ダイエット頑張ろー🐽🐽 #レンジャージム麻布十番 #キックボクシング #ダイエット
レンジャージム麻布十番店はシャドーボクシングからミット打ちまでトレーナーさんが優しく教えてくれます。
ですので初心者の女性の方にも非常におすすめです。
また東京の真ん中にある麻布十番に店舗を構えているのでお仕事帰りに気軽にダイエットができます。
初心者でも親切に教えてくることから非常に評判が高いジムです。
是非一度見学に行ってみて下さい。
もちろん体験コースもやっていますので安心して見学ができます。
もちろん入会したら女性クラスもあります。
レンジャージム品川店
レンジャージム品川店は五反田と品川から徒歩で行ける距離に店舗を構えています。
またこちらの店舗はオープンしてから10年以上たっておりどなたでもお気軽に運動ができます。
過去にはテレビや雑誌にも特集されており非常に評判が高いジムです。
そしてレンジャージム品川のなによりの特徴としては常にインストラクターさんがいることです。
ですのでわからないことがあったらインストラクターさんがすぐに教えてくれるのが特徴です。
優しく教えてくれるので女性の方は必見のジムになります。
レンジャージム錦糸町店
レンジャージム錦糸町店はOLさんに大人気のキックボクシングのジムです。
キックボクシングのジムには珍しい会員さんの6~7割が女性で占めています。
こちらのジムの特徴としてはアットホームなジムで会員さん同士が仲が良いことです。
さらに駅の近くに店舗がありジムから眺めるロケーションもとれも良いです。
従来のキックボクシングのジムのイメージは地下で薄暗いイメージでした。
しかしレンジャージム錦糸町店はそんなイメージを払拭させてくれます。
レンジャージムに通った女性の口コミ
女性会員も多く入りやすい
レンジャージムに入会した人の感想としては女性会員さんが多くて通いやすいことです。
キックボクシングのジムは少し怖いイメージがありますがレンジャージムはそんなイメージを払拭させてくれます。
さらにキックボクシングのジムとは思えないようなキレイな内装と親切なインストラクターさんばかりです。
このようにお店の中やスタッフの教育が行き届いていることがレンジャージムに女性会員さんが多い理由です。
女性の皆様は特に気軽に入会してみてください。
楽しくキックボクシングで運動ができます。
ダイエットに成功した
レンジャージムに通ってダイエットに成功したという人が多いです。
実際にキックボクシングのトレーニングはダイエットにおいて最適なものになります。
キックボクシングトレーニングの消費カロリーは非常に高いです。
基本3分動いて1分休むインターバル形式で動くキックボクシングのトレーニングは効率よく運動ができます。
このようなインターバル式で動くことによって長く激しく運動ができます。
よってキックボクシングのトレーニングはダイエットのトレーニングとして最適なのです。
ストレス解消になってよく眠れる
仕事が大変で不眠症の方こそキックボクシングのトレーニングをすることをおすすめします。
キックボクシングのエクササイズはストレス解消に非常に有効的です。
パンチやキックをすることで流した汗の爽快感はとてもきもちいいです。
近年のストレス社会の今だからこそ運動は大切なものとなりました。
そのなかでもキックボクシングのトレーニングは必見です。
是非キックボクシングのトレーニングでストレスを解消しましょう。
まとめ
今回は東京のキックボクシングのジムの中でも女性におすすめのジムを紹介していきました。
女性が気軽にキックボクシングの運動ができることを考慮するとレンジャージムが非常におすすめです。
実際にレンジャージムの多くが女性会員さんなのでお気軽に見学ができます。
是非レンジャージムで汗を流してダイエットをしましょう。
さらに美しいくびれも一緒に手に入れてモデルさんのような身体になりましょう。
レンジャージムはそれが可能です。
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