近年ゴルフにおいてストレッチは必須といわれています。ゴルフがストレッチによい理由としては、全身の可動域を広がることから、飛距離の向上や怪我の防止につながるのです。今回はゴルフに必須な腰・肩甲骨・股関節のストレッチ中心に紹…

ゴルフ上達のためには、クラブに頼るのはよいのですが筋トレをして身体を作ることが大切といわれています。今回はゴルフを上達させるためには、どのような筋肉を鍛えればよいかを解剖学的に紐解いて紹介していきますので、ぜひ参考にして…

全ゴルファーの理想はドライバーで飛距離を出すことです。今回はゴルフ初心者の方でもドライバーで飛距離を出すための3つのポイントを説明していきますので、参考にしてください。これからゴルフを始めようとしている方は必見です。

満員電車というのは、ストレスの温床であるので、さまざまなトラブルがおきます。またスマホの普及でさらに相手の肘がぶつかったり、前の見ない方が急増しています。そのことでストレスがたまり辛い思いもすることでしょう。今回は満員電…

つい数年前の20代前半で毎日同じ日々のくり返しで、つまらない人生を送っていた社会人の私は、ある日働き方を変えたところ生きがいを手に入れた話をしていきます。もしこの記事を読んでいるあなた自身がつまらない人生を送っている場合…

キャリアスタート株式会社とは、20代を中心の若者に向けて転職をサポートするエージェントです。フリーターから個人で就活するのには、相当な労力がかかりますし、まずどのようにしてよいかわからないでしょう。今回はキャリアスタート…

私が新人にも関して辞める直前内ニートになったときの話をしています。うつ気味になる、やれる仕事がなくなる社内ニートになるのです。今回私自身が社内ニートになっていた転職をしたときの体験談を紹介します。

さまざまな理由で退職しようとすると、ほとんどの方が止められるでしょう。特に慢性的な人手不足である会社だと余計に止められます。今回は私自身会社を辞めようとしたらさまざまな理由で1年間止められ続けたときの話をしていきますので…

仕事でノルマはつきものであるのですが、度を越えてストレスとなり、うつ病になる可能性があります。今回は私が以前厳しいノルマを課せられ、うつ病が急増していた会社に就職したときの話を紹介していますので、今の仕事で似たような境遇…

以前私は、ジムとプールの監視員を仕事にしていてその内容としてはいたって単純作業でした。ただ毎日立ちっぱなしでお客様を監視するだけの毎日正直つまらない人生でした。そんな辛い人生を送っていたあの時の私にひと言物申すのであれば…