肩甲骨 肩甲骨ストレッチの効果とは?野球などのスポーツに効果的なストレッチ法 2017.12.13 ぱぴ男 肩甲骨ストレッチをすることは、野球などのスポーツにおいて非常に効果的なストレッチ法になります。またスポーツだけではなく肩こりや腰痛、姿勢などにも効果が高いです。肩甲骨のストレッチは様々な方法でストレッチできます。今回は肩…
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